FORMATION MASSAGE RELAXATION COREENNE

Formation créée le 07/01/2026. Dernière mise à jour le 11/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui

Financement CPF

Formation finançable CPF
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FORMATION MASSAGE RELAXATION COREENNE


Apprentissage du massage Relaxation Coréenne, massage de relaxation et de bien-être. Cette formation est essentiellement pratique mais elle aborde aussi les conseils liés à cette pratique. Apprendre à se mettre en condition pour donner un bon massage, tel que la concentration, la respiration, la posture, l’échauffement du corps : Ainsi chaque journée débute par un échauffement d’environ 20mn. Un soin particulier est porté tout au long de la formation sur la posture et l’utilisation du poids de notre corps afin d’éviter de se fatiguer rapidement, mais aussi de donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de massage. Apprendre les bases des techniques de la Relaxation Coréenne, massage de bien-être et de relaxation sont enseignés. Protocole pour une séance de 30 minutes environ. Aspects importants dans la pratique du massage : Les grands principes du massage de bien-être et de relaxation (origine, objectif et bienfaits), les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect de la personne massée

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Objectifs de la formation

  • Etre capable de donner la meilleure séance possible du massage enseigné, et ainsi de permettre à la personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur ou de retrouver son dynamisme.
  • Apprendre à se mettre en condition pour donner un bon massage, tel que la concentration, la respiration, la posture, l’échauffement du corps.
  • Apprendre les bases des techniques de la Relaxation Coréenne, massage de bien-être et de relaxation sont enseignés.
  • Protocole pour une séance de 30 minutes environ.
  • Aspects importants dans la pratique du massage : Les grands principes du massage de bien-être et de relaxation (origine, objectif et bienfaits), les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect de la personne massée.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne de 18 ans et plus en bonne santé et qui comprend la langue française peut suivre cette formation, sauf les femmes enceintes.
Prérequis
  • Toute personne de 18 ans et plus en bonne santé et qui comprend la langue française peut suivre cette formation, sauf les femmes enceintes.
  • Aucun niveau ni connaissance antérieure n’est requis.

Contenu de la formation

JOUR 1 : apprentissage du massage de la face postérieure
  • 9H : Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage. Présentation du centre et contexte du massage Relaxation Coréenne
  • 10H30 : échauffement du corps
  • 10H45 : apprentissage des postures au sol et principes fondamentaux du Massage Relaxation Coréenne
  • 11H00 à 13H00 : apprentissage des mouvements du bas du dos + côté gauche du dos, jambes et pied
  • 13H00 : Déjeuner
  • 14H00 à 16H30 : reprise du massage du dos côté droit, jambes et pied.
  • 16H30 à 16H45 : pause et étirements
  • 17H00 : fin du cours
JOUR 2 : apprentissage du massage de la face antérieure
  • 9H00 : échauffement du corps et concentration
  • 9H15 : demande aux participants, pour la révision des gestes vu le jour précédent.
  • 9H30 : les participants forment des binômes afin de refaire tout le protocole de la face postérieure enseigné la veille. Chacun à leur tour sera le masseur et /ou le massé.
  • 11H00 : apprentissage du massage des pieds, des jambes et du ventre.
  • 11H15 : apprentissage du massage des bras, de la nuque et du visage.
  • 12H30 : Déjeuner
  • 13H30 à 16h30 : participants forment des binômes afin de refaire tout le protocole enseigné sur les deux jours. L’un sera le masseur et l’autre le massé.
  • 16H30 à 16H45 : Vérification et rangement du matériel + Débriefing de la formation + conseils sur la façon de travailler après la formation pour en profiter au mieux + remise des certificats
  • 17H00 : fin du cours

Équipe pédagogique

Aurélia Papucci, fondatrice du centre A Fleur De Peau, issue d’un BTS architecture, elle s’est formée aux massages du monde depuis 2008. Connaissances : Mise en œuvre de formation en massage de bien-être et de relaxation, Mise en œuvre de massage de bien-être et de relaxation, Mise en œuvre du soin de rajeunissement et d'amincissement avec le matériel Debussy Thermodermie Elle a travaillé à Matériel Debussy Thermodermie en tant que représentante. Attestation de stage pour le drainage lymphatique, Méthode Vodder, Formation au massage Californien et Ayurvédique – Société Noah Massage, Formation au massage Californien-Suédois, Balinais, Réflexologie plantaire Thaïlandaise, Lomi- lomi, Ayurvédique – École Azenday, Formation au massage à la cire de bougie - École européenne du Bien-Être, Formation au Tui-na de bien-être, massage femme enceinte, massage bébé, tampon de Siam, palper-rouler, pierres chaudes, thaï à l'huile, anatomie, Formation thaïlandais traditionnel au sol niveau 1 et 2, californien au sol, réflexologie plantaire chinoise, shiroabhyanga, bol kansu, marmathérapie, relaxation coréenne, Amma assis, udvartana, Deep tissue, Formation kobido niveau 1 et 2, Drianage, Hinoki, Guashas et ventouses visage, intrabuccal, massage malaisien, chi-nei-tsang, Tui Na de bien-être, bébé enfant, Tui Na des saisons de niveau 2, cursus Reflexologue, gommage et enveloppement, massage pour personnes âgées, Amma assis, Ayurvédique Tri Doshas, bambou, Californien au sol, initiation massage, marmathérapie, bol kansu, udvartana, aromathérapie, réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale, Diététique Chinoise (en cours), pain basti, tui na dos, tui na des émotions École - A Fleur de Peau, Tui Na 1ère année, École Shao Yang Expériences professionnelles : Responsable magasin et formatrice des superviseurs chez Grand Frais et Cerise et Potiron de 2005 à 2008. Fondatrice et gérante du centre de formation A Fleur de Peau depuis 2008. OU Un professionnel dans le secteur de l’activité qui est enseigné. Lors de chaque recrutement, le formateur est d’abord soumis à des tests, voir à une formation en interne, avant de pouvoir former des stagiaires.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Le contrôle et la validation de la formation se déroule chaque jour, un contrôle final est prévu en fin de formation pour l’obtention du cursus.
  • Il faut avoir validé une moyenne de 12/20.
  • Le(a) formateur(rice) pourra demander aux participants de pratiquer sur elle une partie au du protocole enseigné.
  • En cas de validation partiel, le participant aura la possibilité de travailler sa pratique et de repasser la validation quand il se sentira prêt, gratuitement une fois puis payante si un troisième examen est nécessaire.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Un support de cours permet d’expliquer chaque mouvement grâce à des photos, des schémas et des textes explicatifs.
  • Des tables de massage, futons, chaises, tabourets, paperboard, vidéoprojecteur, tatamis, différentes huiles sont misent à disposition.
  • La lecture d’ouvrages divers est conseillée également.

Capacité d'accueil

Entre 1 et 12 apprenants

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés. Contact : Mme Ganthier (martine.g@afdp.fr)