FORMATION MASSAGE DEEP TISSUE
Formation créée le 06/01/2026. Dernière mise à jour le 11/02/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiFinancement CPF
Formation finançable CPFFORMATION MASSAGE DEEP TISSUE
Apprentissage des bases du modelage du visage japonais, massage de relaxation et de bien-être. Cette formation est essentiellement pratique mais elle aborde aussi les conseils liés à cette pratique. Apprendre à se mettre en condition pour donner un bon massage, tel que la concentration, la respiration, la posture, l’échauffement du corps : Ainsi chaque journée débute par un échauffement d’environ 20mn. Un soin particulier est porté tout au long de la formation sur la posture et l’utilisation du poids de notre corps afin d’éviter de se fatiguer rapidement, mais aussi de donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de massage. Apprendre les bases des techniques du modelage du visage japonais, massage de bien-être et de relaxation sont enseignés. Protocole pour une séance d’1h15 environ. Aspects importants dans la pratique du massage : Les grands principes du massage de bien-être et de relaxation (origine, objectif et bienfaits), les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect de la personne massée.
Version PDFObjectifs de la formation
- Savoir proposer un massage bien-être de récupération musculaire de 60 minutes.
- Etre capable de donner la meilleure séance possible du massage enseigné, et ainsi de permettre à la personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur ou de retrouver son dynamisme.
- Apprendre à se mettre en condition pour donner un bon massage, tel que la concentration, la respiration, la posture, l’échauffement du corps.
- Apprendre les bases des techniques du modelage du visage japonais, massage de bien-être et de relaxation sont enseignés.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Pas de pré-requis, tout niveau.
- Toute personne de 18 ans et plus en bonne santé et qui comprend la langue française peut suivre cette formation, sauf les femmes enceintes.
Prérequis
- Pas de pré-requis, tout niveau.
- Toute personne de 18 ans et plus en bonne santé et qui comprend la langue française peut suivre cette formation, sauf les femmes enceintes.
Contenu de la formation
JOUR 1 : Découverte du Massage DEEP TISSUE, début d’apprentissage
- 9H00: Accueil des participants. Présentation du formateur, des participants et du déroulement de la formation. Présentation du centre et contexte du massage Deep Tissue.
- 9H30: Apprentissage théorique de chaque muscle ou groupe musculaire travaillés par séquence.
- 10H30: Démonstration du massage Deep-Tissue et début d’apprentissage des postures et principes fondamentaux du massage.
- 13H00: Repas.
- 14H00: Questions / Réponses sur le travail de la matinée.
- 14H15: Apprentissage du protocole de massage sur la partie supérieure du dos et des bras.
- 16H30: Pause et étirements.
- 16H45: Débriefing de la journée formation + conseils sur la façon de réviser.
- 17H00: fin de la journée
JOUR 2 : Apprentissage du massage de la face postérieur
- 9H00: Questions / Réponses sur le travail de la veille – Révisions des gestes vus la veille. Échauffement du corps et concentration.
- 9H30: Les participants forment des binômes afin de refaire le protocole appris la veille. Chacun leur tour sera le masseur et le massé.
- 11H00: Apprentissage du protocole de massage de la partie inférieur du dos.
- 13H00: Repas.
- 14H00: Apprentissage du protocole de massage de la jambe : cuisse, mollet et pied.
- 16H30: Pause et étirements.
- 16H45: Débriefing des stagiaires sur les apprentissages de la journée en vue du travail du lendemain + conseils de révisions.
- 17H00: Fin de la journée
JOUR 3 : Apprentissage du massage de la face antérieur
- 9H00: Questions/Réponses sur le travail de la veille et sur le protocole massage en général. Échauffement du corps et concentration.
- 9H30: Les participants forment des binômes afin de refaire le protocole appris la veille. Chacun leur tour sera le masseur et le massé.
- 11H15: Apprentissage du protocole de massage des jambes et du ventre.
- 13H00: Repas.
- 14H00: Pratique du protocole du Massage Deep Tissue en entier par les stagiaires pour révision. Guidage des gestes tout au long du massage.
- 16H45: Conseil sur la pratique au niveau professionnel pour les stagiaires. Remise des certificats.
- 17H00: fin de la journée
Équipe pédagogique
Aurélia Papucci, fondatrice du centre A Fleur De Peau, issue d’un BTS architecture, elle s’est formée aux massages du monde depuis 2008.
Connaissances : Mise en œuvre de formation en massage de bien-être et de relaxation, Mise en œuvre de massage de bien-être et de relaxation, Mise en
œuvre du soin de rajeunissement et d'amincissement avec le matériel Debussy Thermodermie
Elle a travaillé à Matériel Debussy Thermodermie en tant que représentante.
Attestation de stage pour le drainage lymphatique, Méthode Vodder, Formation au massage Californien et Ayurvédique – Société Noah Massage,
Formation au massage Californien-Suédois, Balinais, Réflexologie plantaire Thaïlandaise, Lomi- lomi, Ayurvédique – École Azenday,
Formation au massage à la cire de bougie - École européenne du Bien-Être, Formation au Tui-na de bien-être, massage femme enceinte, massage bébé, tampon de Siam, palper-rouler, pierres chaudes, thaï à l'huile, anatomie, Formation thaïlandais traditionnel au sol niveau 1 et 2, californien au
sol, réflexologie plantaire chinoise, shiroabhyanga, bol kansu, marmathérapie, relaxation coréenne, Amma assis, udvartana, Deep tissue, Formation kobido niveau 1 et 2, Drianage, Hinoki, Guashas et ventouses visage, intrabuccal, massage malaisien, chi-nei-tsang, Tui Na de bien-être, bébé enfant, Tui Na des saisons de niveau 2, cursus Reflexologue, gommage et enveloppement, massage pour personnes âgées, Amma assis, Ayurvédique Tri Doshas, bambou,
Californien au sol, initiation massage, marmathérapie, bol kansu, udvartana, aromathérapie, réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale, Diététique Chinoise (en cours), pain basti, tui na dos, tui na des émotions École - A Fleur de Peau, Tui Na 1ère année, École Shao Yang
Expériences professionnelles : Responsable magasin et formatrice des superviseurs chez Grand Frais et Cerise et Potiron de 2005 à 2008.
Fondatrice et gérante du centre de formation A Fleur de Peau depuis 2008.
OU
Un professionnel dans le secteur de l’activité qui est enseigné. Lors de chaque recrutement, le
formateur est d’abord soumis à des tests, voir à une formation en interne, avant de pouvoir
former des stagiaires.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Le contrôle et la validation de la formation se déroule chaque jour, un contrôle final est prévu en fin de formation pour l’obtention du cursus.
- Il faut avoir validé une moyenne de 12/20.
- Le(a) formateur(rice) pourra demander aux participants de pratiquer sur elle une partie au du protocole enseigné.
- En cas de validation partiel, le participant aura la possibilité de travailler sa pratique et de repasser la validation quand il se sentira prêt, gratuitement une fois puis payante si un troisième examen est nécessaire.
Ressources techniques et pédagogiques
- Un support de cours permet d’expliquer chaque mouvement grâce à des photos, des schémas et des textes explicatifs. Ce document est remis à chaque participant.
- Un espace vide est aussi présent à côté de toutes les photos afin qu’il puisse expliquer avec ses propres termes le mouvement et ainsi mieux le retenir.
- Des tables de massage, futons, chaises, tabourets, paperboard, vidéoprojecteur, tatamis, différentes huiles sont mises à disposition.
- La lecture d’ouvrages divers est conseillée également.
Capacité d'accueil
Entre 1 et 12 apprenants
Accessibilité
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés. Contact : Mme Ganthier (martine.g@afdp.fr)