FORMATION MASSAGE CALIFORNIEN

Formation créée le 06/01/2026. Dernière mise à jour le 11/02/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)

Accessibilité

Oui

Financement CPF

Formation finançable CPF
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FORMATION MASSAGE CALIFORNIEN


Apprentissage de la technique du massage californien au sol, des gestes et des postures nécessaires à sa bonne pratique. Cette formation est essentiellement pratique mais elle aborde aussi les conseils liés à cette pratique. Apprendre à se mettre en condition pour donner un bon massage, tel que la concentration, la respiration, la posture, l’échauffement du corps : Ainsi chaque journée débute par un échauffement d’environ 20mn. Un soin particulier est porté tout au long de la formation sur la posture et l’utilisation du poids de notre corps afin d’éviter de se fatiguer rapidement, mais aussi de donner les meilleures sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de massage. Apprendre la technique du massage : Les gestes spécifiques à la technique du massage Californien au sol sont enseignés. Protocole pour une séance d’1H15 environ. Aspects importants dans la pratique du massage : Les grands principes du massage Californien au sol (origine, objectif et bienfaits), les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect de la personne massée.

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Objectifs de la formation

  • Etre capable de donner la meilleure séance possible du massage enseigné, et ainsi de permettre à la personne qui reçoit la séance de se relaxer en profondeur ou de retrouver son dynamisme.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute adulte peut suivre cette formation, sauf les femmes enceintes.
Prérequis

Contenu de la formation

JOUR 1 : Découverte du Massage Californien et début d’apprentissage
  • 9h : Accueil des participants. Présentation du formateur, des participants et du déroulement de la formation. Présentation du centre de formation et du contexte du massage détente Californien.
  • 9h30 : Démonstration du massage détente Californien
  • 10h30 : Échauffement et concentration
  • 10h45 : Apprentissage des mouvements du dos
  • 13h : Déjeuner
  • 13h45 : Apprentissage des mouvements des jambes
  • 16h15 : Pause et étirements
  • 16h30 : Vérification et rangement du matériel
  • 16h45 : Débriefing de la journée formation + conseils sur la façon de réviser
  • 17h00 : Fin des cours
Jour 2: Suite de l’apprentissage du massage
  • 9h00 : Questions / Réponses sur le travail de la veille.
  • 9h30 : Échauffement du corps et concentration
  • 9h45 : Révision de la pratique du jour 1 en binôme
  • 11h15 : Apprentissage des mouvements des jambes face antérieure, des chevilles et des pieds
  • 12h30 : Repas
  • 13h30 : Apprentissage des mouvements pour le ventre, les bras et la nuque
  • 16h15 : Pause et étirements
  • 16h30 : Vérification et rangement du matériel
  • 16h45 : Débriefing des stagiaires sur les apprentissages de la journée en vue du travail du lendemain + conseils de révisions
  • 17h : Fin de la journée
Jour 3: Révisions et Examen
  • 9h00 : Questions / Réponses sur le travail de la veille.
  • 9h30 : Échauffement du corps et concentration
  • 9h45 : Révision du protocole complet en binôme, révisions sur les gestes de massage et notamment ceux pour lesquels ils éprouvent des difficultés : correction sur les problèmes rencontrés
  • 13h : Repas
  • 14h : Examen : Pratique des stagiaires sur le protocole entier en toute autonomie
  • 16h30 : Vérification et rangement du matériel
  • 16h45 : Conseil sur la pratique au niveau professionnel pour les stagiaires. Remise des certificats
  • 17h : Fin de la journée

Équipe pédagogique

Aurélia Papucci, fondatrice du centre A Fleur De Peau, issue d’un BTS architecture, elle s’est formée aux massages du monde depuis 2008. Connaissances : Mise en œuvre de formation en massage de bien-être et de relaxation, Mise en œuvre de massage de bien-être et de relaxation, Mise en œuvre du soin de rajeunissement et d'amincissement avec le matériel Debussy Thermodermie Elle a travaillé à Matériel Debussy Thermodermie en tant que représentante. Attestation de stage pour le drainage lymphatique, Méthode Vodder, Formation au massage Californien et Ayurvédique – Société Noah Massage, Formation au massage Californien-Suédois, Balinais, Réflexologie plantaire Thaïlandaise, Lomi- lomi, Ayurvédique – École Azenday, Formation au massage à la cire de bougie - École européenne du Bien-Être, Formation au Tui-na de bien-être, massage femme enceinte, massage bébé, tampon de Siam, palper-rouler, pierres chaudes, thaï à l'huile, anatomie, Formation thaïlandais traditionnel au sol niveau 1 et 2, californien au sol, réflexologie plantaire chinoise, shiroabhyanga, bol kansu, marmathérapie, relaxation coréenne, Amma assis, udvartana, Deep tissue, Formation kobido niveau 1 et 2, Drianage, Hinoki, Guashas et ventouses visage, intrabuccal, massage malaisien, chi-nei-tsang, Tui Na de bien-être, bébé enfant, Tui Na des saisons de niveau 2, cursus Reflexologue, gommage et enveloppement, massage pour personnes âgées, Amma assis, Ayurvédique Tri Doshas, bambou, Californien au sol, initiation massage, marmathérapie, bol kansu, udvartana, aromathérapie, réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale, Diététique Chinoise (en cours), pain basti, tui na dos, tui na des émotions École - A Fleur de Peau, Tui Na 1ère année, École Shao Yang Expériences professionnelles : Responsable magasin et formatrice des superviseurs chez Grand Frais et Cerise et Potiron de 2005 à 2008. Fondatrice et gérante du centre de formation A Fleur de Peau depuis 2008. OU Un professionnel dans le secteur de l’activité qui est enseigné. Lors de chaque recrutement, le formateur est d’abord soumis à des tests, voir à une formation en interne, avant de pouvoir former des stagiaires.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Un support de cours permet d’expliquer chaque mouvement grâce à des photos, des schémas et des textes explicatifs. Ce document est remis à chaque participant. Un espace vide est aussi présent à côté de toutes les photos afin qu’il puisse expliquer avec ses propres termes le mouvement et ainsi mieux le retenir.
  • Des tables de massage, futons, chaises sont misent à disposition.
  • La lecture d’ouvrages divers est conseillée également.

Capacité d'accueil

Entre 1 et 12 apprenants

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés. Contact : Mme Ganthier (martine.g@afdp.fr)